베르가못 효능과 부작용베르가못이란 무엇인가?베르가못(Bergamot)는 주로 이탈리아의 칼라브리아 지역에서 재배되는 감귤류 과일로, 과실의 껍질에서 얻은 에센셜 오일로 유명합니다. 이 과일은 라임과 오렌지의 특성을 모두 지닌 독특한 맛을 가지고 있으며, 주로 차나 향수 제작에 사용됩니다. 많은 이점이 알려져 있긴 하지만, 인류의 역사에서 베르가못은 단순히 향미를 더하는 수단 이상으로 자리잡고 있었습니다.일반적으로 베르가못은 'Citrus bergamia'라는 학명으로 불리는 식물로, 주로 차와 향수 산업에서 중요한 역할을 합니다. 베르가못 오일은 우울증 치료나 스트레스 감소, 심지어 뷰티 산업에서도 활용됩니다. 그 특유의 향 때문에 이 오일은 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다.오늘날 베르가못의 효능과 ..
