갱년기 초기 증상: 이해하고 대처하는 방법갱년기 초기 증상의 이해갱년기는 여성의 생식기가 서서히 기능을 멈추는 과정으로, 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 발생합니다. 이때 에스트로겐 수치가 감소하면서 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 많은 여성들이 초기 갱년기 증상을 경험하는데, 이는 상대적으로 경미할 수 있지만, 일부는 일상생활에 지장을 줄 만큼 심각할 수 있습니다.가장 흔한 초기 증상 중 하나는 불규칙한 생리 주기입니다. 시간이 지나면서 생리 주기가 점점 길어지거나 불규칙해지는 경우가 많습니다. 이 과정은 몇 년에 걸쳐 점진적으로 진행되며, 가장 짜증나는 것은 예기치 않은 시기에 생리가 나타나는 것입니다.또한, 열감과 야경증 또한 초기 증상으로 자주 보고됩니다. 체온이 급격하게 올라가며,..
